November 24th, 2012

Олимпийская диета

Одно из самых сильных впечатлений в моей жизни - это ужин спортсмена!
Видела как-то на базе в Кавголово. Количество тарелок за ужином на столе привело тогда просто в ужас, совершенно не поняла, и не понимаю, как столько может съесть один человек.
То что им было подано на ужин (а было это давно 25 лет назад, пишу это только потому, что может сейчас что-то изменилось в нормах питания) было раза в 1,5-2 больше  показанного ниже количества, которое съедаю спортсмены за целый день.



Merve Aydin, Track, 3,000 Calories A Day



olymipians-diet-3

Collapse )

Пятнистое озеро

Spotted Lake, Osoyoos, British Columbia

Вода в озере насыщена различными минералами и  летом, когда большая часть воды в озере испаряется,  на озере появляются «пятна», и в зависимости от минерального состава пятна будут разных цветов. 
 



Collapse )


 









http://en.wikipedia.org/wiki/Spotted_Lake




Today there is a small sign nearby telling visitors about the lake’s healing powers. However a fence protects the lake-shore from liabilities of public access. Nevertheless the lake can be easily seen from nearby roads, and many do stop to admire.




map</div>

Berry Head Arch

 Berry Head, Avalon Peninsula, Newfoundland, Canada

where is this. or is it photoshop?


This magnificent sea arch is located on the Spurwink Trail, along the East Coast Trail. To get to the arch, find the East Coast Trail trailhead at Port Kirwan. From here, it is about a 4.75-mile one way hike to the arch. The hike is moderate but extreme caution is required at points where the trail skirts the edge of some rather high cliffs.

map